Logo You-exist

Ervaringen

Wat andere mensen zeggen over You-exist

“De afgelopen twee jaar heb ik PRI therapie gevolgd bij Arlette Laponder. Ik zag toevalligerwijs een stukje over PRI op FB staan, en door wat Arlette schreef kreeg ik steeds meer het gevoel dat deze vorm van therapie bij mij paste. Ik heb de stap genomen en ik heb er geen spijt van gehad. De positieve effecten hiervan op mijn ( gevoels) leven zijn groot, voor mij persoonlijk is het herkennen en omkeren van afweer een belangrijke vorm van inzicht geworden. Het heeft mij enorm geholpen en dat ik het blijf toepassen. De gestructureerde en stapsgewijze aanpak van PRI sprak me erg aan. Ik vind het fijn dat PRI een combinatie omvat van gedrag, cognities en emoties. Dit maakte voor mij dat het effectieve therapie was die de zaken bij de bron oplost. Ik heb me erg op mn gemak gevoeld bij Arlette, ik voelde me vrij om alles te zeggen. Arlettes begeleiding was heel waardevol, ze heeft me geleerd om PRI zelfstandig toe te passen, ook heeft ze me geholpen dat ze dingen benoemde die ik zelf niet goed zag. Ik kan PRI therapie bij Arlette Laponder absoluut aan bevelen. Dankjewel Arlette voor je warme en professionele begeleiding.”
Marga
59 jaar
'PRI heeft mij echt enorm veel geholpen. Als ik kijk van hoe ver ik ben gekomen tot aan waar ik nu ben. 3 jaar geleden had ik mezelf nooit kunnen vertellen dat ik hier überhaupt nog zou staan en nu sta ik hier. Zonder depressie en zonder eetstoornis. Ik zie weer in dat het leven heel mooi kan zijn. Iedereen in mijn omgeving heeft mij zien groeien. Ik ben iemand geworden inplaats van iemand die continu te zien was door haar onzekerheden en ziekte. Toen ik aankwam bij pri heb ik eerst een lange tijd veel verschillende therapieën gevolgd in de GGZ. Zonder resultaat. Na een paar maanden bij PRI zag ik al enorm resultaat! Ik heb veel inzichten geleerd. Waar mijn problemen vandaan kwamen en vooral hoe ik ermee om moest gaan. Ik moest erdoorheen gaan inplaats van het weg te stoppen. Dat is een tijd lastig maar uiteindelijk ging het vanzelf en nu nog steeds gebruik ik het. Altijd als ik iemand zie met dezelfde problemen raad ik PRI aan. Heel eerlijk ik geloof zelf dat er niet een andere oplossing in de GGZ zit om van je problemen af te komen. Dit idee heb ik niet alleen door mezelf maar door iedereen die ik heb zien strugglen om mij heen! Je kan niet iets weghalen wat er zo diep in zit! Je moet er helemaal doorheen gaan om er van af te komen. En als ik het kan geloof ik dat het in iedereen zit. PRI is het echt waard want ik heb mijn leven terug gekregen!'
Femke
18 jaar
‘Arlette komt in je proces naast je staan en neemt je op jouw tempo mee naar meer bewustwording en zelfinzicht. Het voelt bij haar veilig om oude pijnen onder ogen te gaan zien en te gaan voelen, ook als dat nog niet meteen lukt. Alles is oké. Doordat zij ook deelt vanuit eigen ervaring, voel je je niet raar of anders. Arlette vat dat wat jij aangeeft samen en leidt je naar extra verdieping door het stellen van verdiepende vragen. Ze is open en durft zichzelf ook kwetsbaar op te stellen, wat een gevoel van veiligheid geeft. Ze geeft graag complimentjes en stimuleert daarmee je eigen verantwoordelijkheid en het pakken van je eigen regie. Naast dat Arlette een deskundige therapeut is, kan zij ook de nieuwste inzichten uit de PRI inzetten: zo kan zij echt therapie op maat geven.’
Marga
41 jaar
‘Arlette ken ik al een aantal jaren, we hebben in het verleden samen gewerkt. Ik heb Arlette leren kennen als een vrolijke vrouw die geniet van al het mooie in haar leven. Arlette is iemand die goed kan luisteren en weet uit het verhaal goed naar voren te halen waar nu de vragen stellingen zitten. Toen ik een oproep zag dat ze mensen zocht om PRI te starten heb ik mij meteen aangemeld. Arlette neemt de tijd om goed uit te leggen wat PRI inhoud en hoe ik het in mij leven kan toepassen. De kracht van Arlette is dat ze het luchtig houdt en jou het gevoel geeft dat het niet goed of fout is. Na enkele sessies samen en ik de basis goed uitgelegd heb gekregen heb ik de keuze gemaakt om mijzelf er verder in te verdiepen en ook hierin geeft Arlette mij alle ruimte in. Ik kan Arlette ten zeerste aanraden om te starten met PRI en zij zal jou mooie en nieuwe inzichten geven die jouw kijk op je leven positief kan veranderen.’
Jeffrey
40 jaar
Ik ben blij dat ik de stap naar PRI heb genomen. Ook al was deze niet eenvoudig. Ik loop niet weg van het verleden en het gevoel laat ik toe, dat dacht ik in eerste instantie. Maar waarom bleef ik zo hard werken om gezien te willen worden, en voelde ik soms de bedreiging van andere mensen in mijn omgeving die alles beter kunnen. Na een intakegesprek met Arlette voelde ik mezelf gelijk bijzonder, het gevoel van een warme deken. Ik ervaar mijn tijd met Arlette als gesprekken en niet als sessie, terwijl ik een behoorlijk weg bewandeld heb. PRI en Arlette heeft mij geholpen te laten voelen waar het leven werkelijk om gaat. Ik maak nu beslissingen en keuzes in het leven die ik anders nooit gedaan zou hebben. Ik reageer anders op personen en situaties. Ik sta nu echt in verbinding met de mensen en niet meer om mezelf te bewijzen “kijk eens hoe goed ik ben”. Ik werk nog steeds hard maar niet meer om mezelf te bewijzen, maar uit passie. Het gevoel dat ik een balans heb gevonden met het hier en nu en de pijn uit het verleden voelt fijn. Arlette leerde mij de observator in mij te laten ontwaken en de vijf afweren te ontdekken. Daarna de tools te gebruiken om de afweren te ontmantelen. Als ik het even kwijt was bracht Arlette mij weer op de juiste weg. Arlette heeft veel geduld, soms zat ik niet meer op de juiste weg en door de scherpe aandacht het doorvragen en kritisch blik kwam ik weer een stapje verder. Arlette is professioneel belangstellend en biedt een veilige omgeving. Ik voel me erg dankbaar dat ik Arlette in mij leven is gekomen. Hierdoor besta ik weer.
Emmy
52 jaar
Terugkijkend op mijn leven ben ik al vanaf mijn jongvolwassen zijn vaak in situaties terechtgekomen die voor mij onplezierig tot ronduit bedreigend voelden zonder ooit de vinger te kunnen leggen op het echte waarom ervan. En ook zonder antwoord te vinden op de pijnlijke vraag waarom ík mij daarin wel ongelukkig voelde en anderen kennelijk totaal niet. Er was een relatiebreuk voor nodig om de waarheid die zich daarachter verschool stap voor stap te ontcijferen. Eerst niet begrijpend, dan half ontkennend, maar uiteindelijk helder beseffend hoe die houding en reacties in het hier en nu hun oorzaak hebben in het verleden, pijn uit de tijd van het kind zijn, tot en met de pubertijd aan toe. Zeker de eerste tijd was de daarvoor noodzakelijke zelfobservatie vaak een moeizaam, soms pijnlijk proces. Maar dan was daar altijd Arlette om in begrijpende en heldere woorden zaken te duiden en de verdere weg te wijzen waar dat nodig was. Dat ging niet zelden gepaard met emoties maar later voelde ik steeds vaker opluchting en ontspanning zodat we samen ook heel wat hebben gelachen. De directe aanleiding om de deur naar haar praktijk te openen was het besef dat die relatiebreuk natuurlijk niet alleen aan mijn partner lag maar zeker ook aan mijzelf, aan mijn eigen houding en gedrag. En dat ik dus éindelijk de vinger achter het waarom daarvan moest zien te krijgen om de rest van mijn leven rustiger en met meer zelfvertrouwen te kunnen leven. Dat laatste is gelukt en dat geeft een heel goed gevoel, al blijft het in het dagelijkse leven opletten om niet opnieuw terecht te komen in die valkuil vol illusies en de reflexen die ze teweegbrengen. Dankzij deze therapie heb ik nu gelukkig de kennis en middelen daartoe.
Arlette, dankjewel!
N.
70 jaar

Tijd voor verandering en aandacht

vandaag is jouw moment