Logo You-exist

Zichtbaarheid

Voor mij niet altijd een streven geweest. Sterker nog er is zelfs een periode geweest dat ik onzichtbaar wilde zijn. Letterlijk en figuurlijk. Zichtbaar zijn voelde zo onveilig. Zichtbaar zijn betekende vanuit mijn angstperceptie het mikpunt zijn van (voor)oordelen en kritiek. Men zou zien hoe imperfect ik daadwerkelijk was, een vreselijke mislukking en ze zouden zo snel mogelijk van mij af willen. Bevangen door deze angst verstopte ik mij steeds meer, sloot mijzelf op in huis en vervaagde mijn zijn steeds meer uit, anorexia. 

Wat ik toen niet zag is dat ik met deze onbewuste overlevingsstrategie juist creëerde waar ik bang voor was. Onbedoeld viel ik op door mijn bleek en sterk vermagerde lijf. (Voor)oordelen en kritiek die van daaruit op mij afkwamen diende als bevestiging van mijn eigen oordeel.

Ik sta voor ons huis te kijken naar de gevel, kleine druppeltjes motregen op mijn gezicht en ik voel een golf van warmte en trots mijn buik vullen. 

Hangt het zo goed? Jazeker! Zichtbaar!

Ik besta, ik mag er zijn.

Jij bestaat. You-exist.

Nieuws van You-Exist

Eerdere berichten

ANOREXIA | EETPROBLEMATIEK

Als ervaringsdeskundige weet ik hoe vreselijk uitzichtloos het leven kan zijn met een eetstoornis. De oneindige leegte, lamgeslagen voelen, moedeloos van het vele proberen, het

Lees verder »
Over Jou - You-exist

Angst

Angst is een van de meest voorkomende mentale problemen. Iedereen heeft wel eens last van angst.  Je kunt vast zo een voorbeeld noemen. Bang voor

Lees verder »

Veiligheid

Wat ik belangrijk vind is dat mensen zich veilig en geborgen voelen bij mij en in de praktijk.  Veiligheid kun je in jezelf voelen (innerlijke

Lees verder »
Dit waren alle berichten.

Tijd voor verandering en aandacht

vandaag is jouw moment

Arlette Laponder

Therapeut / coach / ervaringsspecialist

Regio Gouda

Contact

Tel: 06 – 23 80 52 13

Mail: info@you-exist.nl

Registratie Registerplein: 461037570

 

Volg You-exist ook op LinkedinFacebook en Instagram!

Kennis maken?

Is het tijd voor een oriënterend kennismakingsgesprek? Ik hoor graag van je!